Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Das hilft bei Zahnfleischentzündung

  

  Zahnfleischentzündung ist ein Volksleiden, das so ziemlich jeden früher oder später betrifft. Vorbeugen ist vergleichsweise einfach, zum Heilen gibt es einige Hausmittel.

• Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?

  

  Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin.

• Erdbeere – reich an wichtigen Nährstoffen

  

  Im Frühling beginnt die Erdbeersaison. Die Früchte schmecken nicht nur gut, sondern sind auch sehr gesund.

• Passionsblume, die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

  

  Ausreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen.

• Einfache Bindehautentzündung oder ab zum Arzt

  

  Bindehautentzündung ist sehr häufig und kommt in verschiedenen Formen vor. Einige Varianten sind sehr ansteckend. Die genaue Diagnose kann nur der Arzt stellen.

• Gesund fasten, um sich gesund-zu-fasten?

  

  Fasten nach der Fasnacht: Wir stellen drei bekannte Methoden zum Fasten vor.