Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Ananas ist reich an Niacin und L-Tryptophan

  

  Die Ananas ist vielseitig einsetzbar und reich an Vitaminen. Das Obst kann jedoch noch viel mehr.

• Ziele setzen ist wichtig, nur nicht zu hoch

  

  Neujahrsvorsätze sind schnell gefasst, doch oft schwer zu erreichen. Die richtigen Ziele zu setzen, verspricht größere Erfolgschancen.

• Digital ist voll normal – auch in der Medizin

  

  Inzwischen so selbstverständlich, dass wir sie kaum mehr bemerken: Die Digitalisierung in der Medizin (eHealth)

• Traute Zweisamkeit schützt vor Schlaganfällen

  

  Wenn zwei Herzen sich finden, ist das gut für Herz und Blutgefäße!

• Haben Sie die Nase voll? Nasenspülung mit Salzwasser hilft!

  

  Eine Nasenspülung mit physiologischer Kochsalzlösung kann bei Allergien und Erkältungen Linderung verschaffen.

• Was sind Mikronährstoffe

  

  Der Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um richtig zu funktionieren. Dabei kann man zum Beispiel Makronährstoffe und Mikronährstoffen unterscheiden.