Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Durch Erlernen einer neuen Sprache bringen wir die grauen Zellen auf Trab

  

  Zwei- oder Mehrsprachigkeit hat viele Vorteile, nicht nur bezogen auf die Kommunikation mit anderen Menschen

• Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

• Was uns bewegt: Kinder, die sich kaum bewegen!

  

  Wie ist das möglich? Generationen von aktiven Kindern folgen kindliche Bewegungsmuffel!

• Trockene Luft schwächt das Immunsystem

  

  Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

• Ein wichtiges Utensil: Der gepflegte Verbandskasten

  

  Der Verbandskasten sollte regelmäßig überprüft werden - obwohl man hofft, dass er nicht zum Einsatz kommen muss

• Scharfes essen für längeres Leben

  

  Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.