Aktuelle Artikel

• 

  Profitieren Diabetiker von vegetarischer Kost?

  Ernährung spielt eine wichtige Rolle - nicht nur bei Diabetes mellitus

• 

  Die Macht der Gewohnheit kann das Leben verlängern

  Ein gesunder Lebensstil lässt uns nicht nur älter werden, sondern das Leben auch länger, dank körperlicher und geistiger Fitness, genießen.

• 

  Cashewkerne - gesunde Knabberei

  Cashewkerne sind zwar genau genommen keine Nüsse, aber ebenso gesund. Sie eignen sich prima als Snack zwischendurch.

• 

  Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem

  In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln

• 

  Einsamkeit schadet dem Immunsystem

  Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.

• 

  Weißdorn gibt dem Herzen Kraft

  Beim Vorliegen von Herzschwäche hilft wertvolle Unterstützung aus der Natur.